Wandern

und Ruhe finden

Ein dreitägiger Rückzug
in den österreichischen Alpen.

Für Menschen, die merken, dass sie wieder Raum brauchen.


Raum zum Atmen.
Raum zum Gehen.
Raum zum Sortieren.

Nicht alles muss sofort gelöst werden.
Manches darf zuerst stiller werden.

In diesen drei Tagen verbinden wir Wandern, Natur, einfache Körper- und Atemimpulse, Reflexion, Gespräche und stille Momente.

Nicht als Methode über dich. Sondern als Einladung, wieder wahrzunehmen, was in dir längst da ist.

Du musst nichts mitbringen außer Bereitschaft.


Bereitschaft, ein paar Schritte zu gehen.

Bereitschaft, nicht alles kontrollieren zu müssen.

Bereitschaft, dir selbst wieder zuzuhören.

Dieser Tag ist für Menschen im Übergang.
Für dich, wenn du gerade in einem Übergang stehst.


Wenn du spürst, dass etwas nicht mehr ganz stimmt.

Wenn du Abstand vom Alltag brauchst.

Wenn du nicht noch mehr Input willst, sondern mehr Klarheit.

Wenn du lieber gehst als sitzt.

Wenn du Ruhe suchst, ohne dich erklären zu müssen.

Was darf entstehen

Kein Leistungsretreat.
Keine spirituelle Pflichtveranstaltung.
Kein „Du musst nur deine Komfortzone verlassen“-Programm.

Eher ein ehrlicher Raum.
Draußen.
In Bewegung.
Mit dir.

Was dich erwartet

Wandern in den Bergen.


Einfache Routinen am Morgen.

Impulse aus Coaching, Atemarbeit, Trance und Reflexion.

Gespräche, die nicht an der Oberfläche bleiben müssen.

Stille, Natur und ein klarer Rahmen.

Termine entdecken

Österreichische Alpen (Schaumburg Lippe Hütte)


28. - 30. August 2026


Investition:

490,- inkl. Verpflegung / Unterlagen etc.

Anmeldung

Vielleicht suchst du keine Lösung.

Sondern einen Ort, an dem du dir selbst wieder näher kommst.

Wenn du spürst, dass diese Tage gerade stimmig für dich ist, schreibe an:

marco.stingelin@gmail.com

Für Menschen, die viel tragen –

und spüren, dass etwas neu geordnet werden möchte.